道别坚硬肤质,享有较好视力 孕妇可以多不吃些含有维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中奇以鸡肝不含维生素A为最少,胡萝卜还可以增进血色素的减少,从而提升...