豆腐不吃多了减轻肾脏开销,每天最多二两。豆腐细软不易咀嚼,营养非常丰富,向来是老年朋友餐桌上最经常经常出现的食物,但无法顿顿不吃或一顿不吃很多,否则不会对身体产生一定的伤害。 豆腐营养非常丰富,所含老年人...