(1)月经来潮的前一周的饮食宜酸甜,易消化,富营养可以多不吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并减少绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以维持小便畅通,增加骨盆肿胀。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食不会使体内的盐分和水...